健康の秘訣

お風呂で体を洗うとき使うのは人によって色々でしょうが、私は五十年来ブラシです。ケンとのブラシは、最初固いように思いますが、お湯に浸し石鹸をつけると適度な柔らかさになるし、なにしろ丈夫!3・4年は傷まないブラシです。これで全身を洗うのが乾布摩擦のように血の循環をよくしてくれているように思います。健康法の一つかな。年を重ねれば小皺は当然出来るけど、オオジワはあまりないようにおもいます。

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