氷点下の朝

 氷点下の日があるなんて、東京ではじめて経験したように思いますが、朝新聞をとりにでて、竦んでしまいました。
そんなとき、このごろすぐ思うのは、あ!血圧が上がるです。
情けないですね。
加齢を重ねるにつれ、あ!血管も固くなり、筋肉も柔らかさをうしなうのは、
当然と解っているから朝ストレッチをしたり、深呼吸をしたり、足踏みをしたりしているのに、血圧と言う文字に、すぐ反応してしまいます。
ただその裏には、友人の、くも膜下出血に依る死亡や、外出先での脳出血で倒れ、何ヶ月も意識が戻らぬまま亡くなった友人を見ているので、家族に、迷惑や心配を掛けたくないという思いが、常に有るからかもしれません。
年を重ねた者は、みんなそう思って居ると思います。
せいぜい気をつけて、生き生きといきたいと思います。
元気すぎるなどと宣うかたもありますが。

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