若返り

 ちゃんとお手入れをしていたら、少しは若くいられるのでしょうか。
お風呂に入ってから足の踵や指の裏に丁寧にクリームを塗りました。
もう何十年も前からの習慣ですが、この頃は一日忘れると手で触れるとカサカサしてますから、やはり年を重ねる毎に脂分がなくなって来ているのですね。
若い頃は皴が出来たり、腰が痛くなるなど、考えもしなかったものですが、確実に現れます。
せめてそのスピードを緩めさせる為にストレッチや読書等、集中する様にしてます。
30年位若返れたら嬉しいのにね。
やりたい事が沢山ある様に思います。
遅かりし!!ですね。

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