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自分

 この暑さで毎朝の体操までサボりたくなってしまいます。でもそれで痛い思いをするのは自分なのだから、いやいやながらも怠け心を抑えて始めます。深呼吸に首くるくる、手足ブラブラをやってから足踏み百回、これに最近後ずさりを加え、成晃に習った太極拳の一部を加えてみました。合計わずか二十分、これが私の健康を保っている一部かもしれません。あとは大きな口をあいて歌うクラシックかな?ずっと続ける事が結局一番効き目が有るのは良く知っていますが、それにしても暑すぎて、なんだかんだと屁理屈を付けて座り込んでしまいそう。でも私が体操をする部屋は神仏のおわすところ、矢張り目が怖い!サボれません。全ては自分の為ですから。

彌 叡
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Author:彌叡
神の別魂を持つと言われて幾年。 神ながらの道を歩きつつ、思う事、感じる事を書いて行きます。
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