◆ 神ながらの道 ◆

　グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸と今まで耳慣れなかった薬品名が次々とTVや広告で叫ばれています。
平均寿命がグンと延びたのも、弱い所をカバーする医学が進み、薬が出来て来たからでもありましょうが、少し考えると怖いと思います。
どんな薬にだって必ず副作用がありますから、無差別にサプリを飲んだりつけたりする事が、絶対に良くなるかと云ったら、それは異うと思います。
細かい字で書いてある注意書を見ますと、アレルギーの事とか内蔵への影響とか必ず書いてありますが、保険の但書と一緒で余り詳しく読まずに宣伝文句だけに乗ってしまいます。

　私は殆ど医家の薬しか飲みませんが、膝を痛めて一時藁にも縋る想いでサプリに頼りました。
でも半年も経つと、却って副作用が出て痺れが出たりして止めましたが、たまたま私の体質が反応が早かっただけで、誰にでも起る現象だと思いました。
別に製薬会社に異を唱えるわけではありません。
ただ、幾つになっても、人間自分を大切にして、賢く生きなくてはと思います。

　一応平和だった江戸時代、三百年の歴史は徳川十五代将軍の時代なのですが、この人達は大抵四十代・五十代で死去しております。
唯一初代家康だけは七十四歳で亡くなってますが、一体に皆当時の平均年齢すらも生きていないのですね。
癌、高血圧、肺炎等、今と変わらない死因が並んでますが、脚気に依る心不全と云うのが何人もいて、栄養状態を知るのに参考になります。
ビタミンＢとかカルシウムとか、絶対的に足らない食生活だった様に思えて、興味があります。
今は栄養過多でメタボ等としきりに云われてますが、自身の健康はやはり自分の知識で調えなくてはいけないですね。
新潮社から出ている「徳川将軍家十五代のカルテ」と云う本を興味深く読みました。

　久方振りに身内を訪ねました。
私より５歳年上なので、時々気になって顔を見に参ります。
身体を痛めていないか、認知症になどなっていないか、ちゃんと食事がとれているのか等、顔を見て安心して帰って来ました。
そんな時は自分の年齢も血圧も脈拍も、全然忘れております。

　私が月一回顔を出している歴史を学ぶ会でも、皆良い年齢なのに一切愚痴を聞きません。
それが一番有り難いと思っております。
病気の数が多い事、薬の種類が多い事を自慢げに話す高齢者が多い中、そんな話題には触れようと模しない気概とプライドに、半分は千種会の意義も感じる様なものです。
脳を使い、神経を使う事は、結局自分の為にプラスであると思います。
とは云いながら、しかし今日久し振りに作ったハンバーグの出来はもう一つでした。
２〜３日経ったら、また手抜きをせずにしっかり作ってみましょう。
自分に甘えずに、年齢から来る衰え等と絶対に思わずに、美味しい物を作るのは昔から割と好きでしたから、思い出して挑戦です。

　御盆の御供養は、いつも全身が痛む程、色々な想いが溢れます。
８月１５日は忘れもしない敗戦記念日、流れる理趣経の中でただ祈るだけですが、一緒に座して経を唱える若い人達の真剣さは、今の時代に生きていられる幸せをしみじみ感じさせてくれます。
巨大なアメリカのＢ−２９に体当たりをして行った小さな日本の飛行機が今も脳裏に焼き付いております。
もう二度とあんな思いはしたくない、そしてさせたくないと強く強く思います。

　勝つ事と負ける事では天と地の違いがあります。
自分に自信のない人や、希望が見つからない人が弱音を吐く気持ちも解らないではありませんけれど、人世負けてはいけません。
社会でも国でも個人でも、負けそう等とは絶対に考えてはいけないのですよ。
戦後６３年、負けたばかりに辛い思いも沢山しました。
でも日本は、ちゃんと立ち上がりましたよね。
皆、義務教育を受け、皆文字が読めますよね。
こんなにしっかりした日本を誇りに思います。
お守り下さっている御先祖のお陰、そのＤＮＡを受け継いだ自分達の努力が生きていると、今年も思いました。

　暑いのでもう一つ食欲が出ません。
と云って食べないと尚更体力が消耗するのが解っているので、戴いた美味しい素麺を茹でる事にしました。
奈良に三輪大社と云う大きな神社があります。
その近辺で作られている素麺は、こくがあってとても美味しいのです。
冷たい湧き水を流してくれる名物流し素麺は、思い出しても心身を涼しくしてくれたものです。
家で流し素麺はちょっと無理ですが、冷たくした素麺と、昆布や鰹節をふんだんに使ったおだしと、沢山の刻み葱があれば本当に満足です。
自分で手抜きをしないで作ったものは、人の評価は兎も角、自分の胃も心も豊かな思いで頂けます。

　ランチョンマットも四季毎に変えたいのですが、現在は撥水のマットだけ。
それでもテーブルクロスの上にランチョンマットを敷くと、ちょっと良い雰囲気になります。
それにしても今年は暑い！！
本日の素麺は正解でした。
明日も頑張りましょう。